Frische, Auswahl, Qualität, Regionalität & Service
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Ananas-Orange-Sanddorn-Drink
Zutaten
| 200 g |
Ananas frisch |
| 150 ml |
Orangen-Sanddorndrink |
| 1 Pck. |
Bourbon-Vanillezucker |
| 150 ml |
Mineralwasser |
| 1/2 Becher |
Naturjoghurt |
| 1/2 Handvoll |
Walnüsse |
Zeitaufwand
Zeit in der Küche: 5 min.
Vorbereitungszeit: 5 min.
Zubereitung
Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Fertig!
Ernährungsinfo
Eine Portion deckt den durchschnittlichen Tagesbedarf an:
- Vitamin B1 zu 17%
- Vitamin B2 zu 12%
- Vitamin B6 zu 18%
- Vitamin C zu 55%
- Kalium zu 14%
- Calcium zu 14%
- Magnesium zu 18%
Pro Portion
- 190 kcal
- 26 g Kohlenhydrate
- 4 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 0,4 mg Cholesterin
- 0,7 BE
Fotos
Konzeptstudio Feierabend