Eistee mit Fassbrause

Zurück  Drucken   

Zeit in der Küche: 5 min.

Vorbereitungszeit: 5 min.

Pro Portion

  • 41 kcal
  • 9 g Kohlenhydrate
  • 0,3 g Eiweiß
  • 0,2 g Fett
  • 0 mg Cholesterin
  • 0,2 g Ballaststoffe
  • 0,1 BE
Zutaten für 6 Personen
Einkaufs- zettel
3 Beutel Orientalischer Gewürztee Dem Einkaufszettel hinzufügen
2 Tasse Crushed Ice Dem Einkaufszettel hinzufügen
4 Zweige Minze Dem Einkaufszettel hinzufügen
40 ml Limettensaft Dem Einkaufszettel hinzufügen
2 Flaschen Fassbrause mit Holunder Dem Einkaufszettel hinzufügen
Alle Zutaten dieses Rezeptes übernehmen Alle Zutaten dieses Rezeptes übernehmen

Zubereitung:

Gewürztee mit 0,75 l kochendem Wasser aufgießen und zehn Minuten ziehen lassen. In einen Krug mit Crushed Ice geben, Minze und Limettensaft zugeben und mit eiskalter  Brause auffüllen. Sofort genießen!

Genießen Sie unser Mix-Getränk zu einem Sommer-Gericht wie unserem Reissalat mit Steak Tropical. Fündig werden Sie unter www.edeka-rezepte.de.

Wirkung aus Sicht der chinesischen Diätetik:

Pfefferminze stärkt die Leber und entspannt, stärkt bei Verdauungsproblemen, unterstützt die Lunge. Holunder ist blutbildend, lindert Husten mit Schleimansammlung. Ingwer stärkt das Magen-Darm-System und die Abwehrkräfte. Kardamom verbessert die Verdaulichkeit von Speisen. Anis wärmt die Nieren und vertreibt Müdigkeit. Für alle Esstypen geeignet.
Weitere Informationen zur Traditionellen Chinesischen Medizin
Rezeptvideos
Unsere Rezeptvideos zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Gerichte perfekt zubereiten. Ganz gleich, ob Sie Kochanfänger oder erfahrener Hobbykoch sind - Nachkochen ist ausdrücklich erwünscht! Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen und guten Appetit.
EDEKA Mixteller
Fit mit dem richtigen Mix! Belegen Sie gedanklich bei jeder Mahlzeit eine Hälfte Ihres Tellers mit Obst oder Gemüse. Die andere Hälfte des Tellers unterteilen Sie nochmals in ein kohlenhydratreiches und eine eiweißreiches Viertel. So sind auf dem kohlenhydratreichen Viertel z.B. Kartoffeln, Reis, Nudeln oder Brot zu finden und auf dem eiweißreichen Viertel Fleisch, Fisch, Käse oder andere Milchprodukte. Auf diese Weise sorgt der Mixteller für eine ausgewogene Nährstoffversorgung und eine lang anhaltende Sättigung mit der richtigen Hormonbalance. Bei Fragen zum Mixteller sprechen Sie beim nächsten Einkauf bei EDEKA mit einen unserer Ernährungsservice-Mitarbeiter. Sie erkennen ihn am Mixteller-Anstecker!
Weitere Informationen

Wohlfühltipps:

An heißen Tagen eine gute Erfrischung zu zaubern, ist gar nicht so einfach. Nach reichlich Mineralwasser dürstet es uns auch mal nach Geschmack. Doch viele Getränke enthalten reichlich Zucker. Die hier verwendete Fassbrause ist ein Gerstengetränk mit Holunder, das mit der herben Note des Gewürztees und frischer Minze garantiert den Durst nachhaltig löscht und einfach köstlich schmeckt. Wenn Sie Gäste erwarten, sollten Sie gleich auf die doppelte Portion eingestellt sein. Greifen Sie zu: Hier stimmt die Kalorienbilanz.
Fotos: Jan Reiff

Zurück